4 paradoksi, mis võiksid viia elu eneseteostuse poole

Põhivajaduste hierarhia tippu jõudmiseks väidavad mõned autorid, et on vaja läbida inimlike paradokside seeria

Maslow sõnul on tal inimesel rida põhivajadusi, mis tagavad lisaks oma maksimaalsele heaolule ka transtsendentsi. Pärast pikki uuringuid ja uurimistööd inimese motivatsiooni kohta jõudis Maslow järeldusele, et inimese vajaduste suhtes on hierarhia, alustades füsioloogilistest ja lõpetades transtsendentsi või eneseteostusega.

Põhivajaduste hierarhia tippu jõudmiseks väidavad mõned autorid, et on vaja läbida inimlike paradokside seeria. Ehkki on tõsi, et tänapäeva iseloomulikud jooned (otsekohesuse süvenemine, enam kui 40-tunnine nädalane töö, millega kaasneb täiskasvanu elu enda eest hoolitsemine, üha nõudlikumaks muutuv elukvaliteet, muutuste kõikjal kohalolu ilma seda andmata koht pausi tegemiseks) ei hõlbusta transtsendentsi saavutamist, tasakaal on peamine vahend emotsionaalse tasakaalu säilitamiseks.

Mõned autorid, näiteks eksistentsialistlikud psühholoogid, keskendusid inimese psüühilisele ja emotsionaalsele heaolule, selgitavad, et elurütm võib kohtuda rea ​​paradoksidega, mis võivad põhjustada psühhopatoloogiaid. Paradoks iseenesest on näiteks vaevaline, püsiv ja pidev töö, mis nõuab kannatlikkuse, puhkuse ja pausi tasakaalu. Elus on viimase vajaduse saavutamiseks vaja tasakaalus tööd neljas peamises paradoksis:

Ole ja tee

Mõlemat tegevust peetakse elus oluliseks aspektiks, ehkki tänapäeval nõutakse pigem teist ja mitte esimest. Ühelt poolt on oluline meeles pidada inimeste võimsat võimet jätta märk teistele ja keskkonnale. Teisest küljest ei saa unustada Alan Wattsi sõnu: „Elu mõte on lihtsalt elus olemine. Kõik tormavad aga suures paanikas justkui oleks vaja teha midagi suuremat kui ise. “ Mõnikord jälje jätmiseks osutage kõrval asuvale inimesele lihtsalt head kohtlemist.

Traumad ja võidud

Mehhiko Guillermo del Toro ütleb seda juba: kõlava edu võti on läbikukkumine. Ainult eesmärgi saavutamiseks ebaõnne ületamise kaudu varjab triumf trauma. Öeldakse, et inimese moodustavad kõige halvemad hetked, isegi kui praeguses või lähitulevikus pole päris selge, mis elu õppetund on.

Vaba tahe ja determinism

Kuigi teaduslikud tõendid on tõestanud, et meie tegevus ja käitumine on ette nähtud neuroloogilisest süsteemist, tagavad neuroplastilisuse eksperdid, et ajus on kogu elu pidevad muutused. See tähendab, et kuigi eksisteerib bioloogiline alus, mis mõjutab teatud mustreid, on kogemused ja keskkonnaga suhtlemine tegurid, mis võimendavad käitumist või tegevust. Seetõttu on oluline arendada muu hulgas emotsionaalse intelligentsusega seotud tööriistu, nagu distsipliin, motivatsioon, otsuste tegemine, vastutustunne ja enesekindlus.

Püüdke ja laske lahti

Lao-Tse, suurepärane hiina filosoof, kes on peetud taoismi rajajaks, rääkis sellest: "Kui ma lasin lahti sellest, mis ma olen, saan minust, kelleks ma võiksin saada." See on aktsepteerimine, et elusündmused viivad meid arenema koos kannatusega ja sujuvalt tasakaalu harjutades ning isegi muutustest, evolutsioonist ja transtsendentsi vältivast tegevusest või inimesest lahti laskmisega.

On tõsi, et paradoksid kannavad alati õppimist, evolutsiooni ja transtsendentsi. Kuid mõnikord on vaja aega ja vaeva (ja isegi ebaõnnestumisi), et neist üle saada mõõdukusega ja enda jaoks võimalikult suure heaoluga.

Milliseid muid elu paradokse võib aastate jooksul kogeda? Jäta meile oma vastused kommentaaride alale.

Põhifoto: Roma (2018), autor Alfonso Cuarón